Стресові ситуації викликають в нас страх, розпач та паніку. Часто травмуючі події не полишають нашу пам’ять і картинки, запахи, звуки з’являються знову і знову, таке явище в психології називають – інтрузивні спогади.
Саме про них та способи подолання і послаблення ми говорили на нашому занятті. Разом з дітьми ми спробували знайти в своїй уяві безпечне місце, до якого завжди можна повернутись, коли відчуваєш тривогу.
